Avant d’aller plus loin, prends un instant.
Il ne s’agit pas de décider, mais de sentir.
Cet accompagnement est-il
fait pour toi ?
Cette méthode n’a pas été pensée pour “aller mieux vite”.
Elle n’est pas là pour faire disparaître la douleur,
ni pour te pousser à tourner la page avant que quelque chose en toi soit prêt.
Elle s’adresse à celles et ceux qui traversent une rupture douloureuse,
qui sentent qu’ils veulent s’en sortir, mais qu’ils ne peuvent plus avancer seul·e·s,
sans encore savoir comment se reconstruire,
ni par où commencer.
Non, cette méthode ne t’apportera pas ce que tu cherches si…
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Tu espères une solution magique et immédiate qui ferait disparaître la douleur d’un coup, sans vraiment t’y arrêter.
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Tu n’as pas envie, pour l’instant, de t’engager dans un chemin personnel plus profond, pour chercher, questionner ou explorer ce qui se joue en toi.
Et c’est parfaitement ok.
Il n’y a rien à forcer.
Oui, elle est faite pour toi si…
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Tu sens que, dans cette rupture, tu n’arrives plus à avancer seul·e, et que tu as besoin d’un chemin déjà là, pensé pour toi, quand tu n’as plus l’énergie de savoir par où commencer.
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Tu sens que tu ne vas pas “bien” (et que c’est normal, on ne nous a pas appris comment faire.) Mais rassure toi, tu n’as pas besoin d’être fort·e, motivé·e ou confiant·e avant de commencer. Tu as juste besoin de ne plus porter ça seul·e, et de pouvoir avancer même fragile, pas à pas.
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Tu ressens l’élan de transformer cette rupture en une reconstruction intérieure profonde, pour te retrouver la version de toi plus solide, plus aligné·e, plus vivant·e, plus TOI !
Une chose importante
Tu n’as pas besoin d’être prêt·e.
Tu n'as pas besoin d'être fort·e
Tu n’as pas besoin d’avoir confiance.
Il suffit que quelque chose en toi dise :
« Je ne veux plus rester là. »
Le cadre, le chemin, le rythme…
la méthode s’en occupe avec toi.